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Gabriele Knopf

Therapie & Wellness

freiberufliche Heilmasseurin

gewerbliche Masseurin

Biotrainerin nach Willi Dungl 

Blog

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Aufklärung zur Maskenpflicht und Testung

Posted on February 6, 2021 at 2:30 AM

Da es derzeit viel Verwirrung bezüglich Covid-Testungen und Maskenpflicht gibt hier eine kurze Erklärung: 

 

KEINE TESTUNG für Heilmassage zwingend nötig, aber FFP2 Maskenpflicht!! Heilmassage ist eine medizinische Dienstleistung am kranken Menschen auf Basis einer ärztlichen Verordnung und fällt somit nicht unter die "körpernahe Dienstleistung". Aus diesem Grund durfte auch während des Lockdowns gearbeitet werden.

 

Die gewerbliche Massage, die ab 08.02.2021 wieder erlaubt ist, ist eine körpernahe Dienstleistung am gesunden Menschen. Hier ist ein Test (Schnelltest oder PCR - kein Eigentest) vorzulegen der nicht älter als 48 Stunden ist ( entscheidend hierfür  ist die Testabnahme, nicht wann das Ergebnis erhalten wurde (PCR) !) Auch für die gewerbliche Massage gilt eine FFP2 Maskenpflicht.

 

Es ist für mich selbstverständlich Sie zu schützen - neben den hygienischen Maßnahmen mache ich wöchentlich einen PCR-Test UND trage bei den Behandlungen immer eine FFP2-Maske. So versuche ich alles für Sie so sicher wie möglich zu gestalten.

 

Schauen Sie auf sich und - bleiben/werden Sie gesund!!

Homeoffice - Fluch oder Segen?

Posted on June 14, 2020 at 1:00 PM Comments comments ()

Langsam kehrt der Alltag wieder ein. Viele Coronaregelungen wurden bereits gelockert oder wieder aufgehoben. Viele Firmen - wo es eben möglich war -  hatten (oder haben noch) Homeoffice eingeführt. Für die einen ein Segen - für andere ein Fluch.  

Der Arbeitgeber achtet am Arbeitsplatz darauf  dass alles ergonomisch eingerichtet ist und so der Gesundheit nicht schadet. Zu Hause muss man sich selbst darum kümmern. Oft gibt es in den eigenen vier Wänden keine gute Lösung, weil kein fixer Büroplatz vorhanden ist, der adequat angepasst werden kann.  Küchentisch, Wohnzimmercouch und Co sind selten bequem oder optimal aufeinander abgestimmt um längere Zeit angenehmes arbeiten am PC zu ermöglichen.  Die momentan sehr beliebten Videokonferenzen erzwingen oft eine anstrengende Sitzposition, die über einen längeren Zeitraum nicht adaptiert werden kann, weil man sonst "aus dem Bild" fällt. Zu hohe, oder zu niedere Tische erzwingen suboptimale Kopf-, Schulter- und Armhaltungen beim Tippen, etc. Das konzentrieren fällt schwerer, weil immer wieder unerwartete Störfaktoren oder Ablenkungen auftreten, die eine Arbeitsunterbrechung notwendig machen, die in einem Büro in der Regel seltener auftreten. Dies kann zu zusätzlichem Stress führen - und zu längeren Gesamtarbeitszeiten, weil eine "optimal geplante Zeiteinteilung" meist nicht in die Praxis umgesetzt werden kann. 

Daraus resultieren zunehmend Verspannungen. Kopfschmerzen, Rücken/Schulter/Nackenbeschwerden oder Sehnenentzündungen resultierend aus Überlastung sind oft die Folge. Meist helfen Entspannungsübungen, Ausgleichbewegungen oder Sport um diese Körperspannungen wieder abzubauen. Manches Mal können aber auch schmerzhafte Krampfzustände, steife Muskeln oder Überlastungsschmerzen auftreten, die sich nicht ganz so schnell wieder von selbst auflösen -  begleitet von einem Gefühl der Erschöpfung.  

Eine gezielte Massage mit Entlastungsgriffen und entspannenden Druckpunkten kann hier oft Wunder bewirken.

Gönnen Sie sich eine Auszeit um ein wenig abzuschalten - und geben Sie Ihrem Körper die Unterstützung die er braucht, um wieder eine muskuläre Harmonie herstellen zu können.  

Massage wirkt nicht nur gegen den Stress des Alltags, sondern hilft auch die eigenen Selbstheilungskräfte zu unterstützen bzw. zu aktivieren.

Gerne helfe ich Ihnen sich wieder Wohl zu fühlen, damit Sie den kommen Sommer in vollen Zügen geniesen können!  Ich stehe Ihnen mit meiner Praxis wochentags (derzeit noch) ganztägig zur Verfügung - da sollte ein passender Termin für Sie dabei sein. 

Rufen Sie mich an - auch kurzfristig - und buchen Sie einen Kurzurlaub auf meinem Massagetisch - ich freue mich auf Sie!!

  


 


 

Praxis für Heilmassage trotz Corona geöffnet

Posted on April 16, 2020 at 2:40 AM Comments comments ()

Sie haben Schmerzen und wissen nicht wo Sie sich in dieser sehr komplizierten und anstrengenden Zeit hinwenden können? Viele Praxen sind auf Grund der derzeit vorherrschenden Coronasituation entweder geschlossen, oder Therapeuten können keine freien Termine anbieten, bzw. machen zur Zeit keine Hausbesuche ?

 

MEINE HEILMASSAGEPRAXIS IST GEÖFFNET UND VERFÜGT ÜBER FREIE BEHANDLUNGSTERMINE!!!

 

Selbstverständlich unter der Einhaltung der erforderlichen hygienischen Verordnungen und Sicherheitsvorschriften !!!

 

Als Heilmasseurin stehe ich Ihnen, nach Absprache und Überweisung durch Ihren Arzt, auch in der jetzigen Zeit zur Verfügung, denn Scherzen beeinträchtigen die Lebensqualität. Schmerzen nehmen keine Rücksicht auf äußere Umstände und je länger sie andauern, desto quälender können sie werden. Schlussendlich leidet nicht nur der Körper, sondern auch die Seele darunter. Das muss nicht sein.

 

Rufen Sie mich an, vielleicht kann ich Ihnen schon am Telefon einen Rat geben, mit dem Sie sich schnell und einfach selbst weiterhelfen können. Oft sind es schon Kleinigkeiten die Linderung bringen können.

 

Sie sind nicht allein - holen Sie sich Hilfe - ich bin gerne für Sie da.

Praxis: Großnondorf 176, 2042 Großnondorf (Bezirk Hollabrunn) , direkt an der B2 zwischen Hollabrunn und Eggenburg

 

Tel: 02951- 2100

Betrifft Coronavirus und Betriebsschliessungen

Posted on March 14, 2020 at 4:25 AM Comments comments ()

WICHTIG für Sie zu wissen: In dieser Zeit der extremen Verunsicherung möchte ich gerne zur Klärung beitragen:

 

Nach der Verordnung der Regierung müssen ab Montag (16.03.2020) alle gewerblichen Massagen ( am gesunden Menschen zur Entspannung) eingestellt, bzw abgesagt werden. ABER

 

HEILMASSAGEN ( auf Basis einer ärztlichen Verordnung) DÜRFEN NACH WIE VOR durchgeführt werden, da es sich um eine Gesundheitsdienstleistung handelt und daher unter die Ausnahmen der Betriebsschliessungen fällt.

 

Hier zeigt sich der große Unterschied zwischen gewerblichen Masseur und Heilmasseur. HEILMASSEUR IST EIN ANERKANNTER GESUNDSHEITSBERUF und in diesem Sinne bin ich weiterhin für Sie und Ihre Anliegen da!!!

 

Sind Sie ein Mitglied der Risikogruppe und benötigen Sie meine Hilfe , weil Ihre Schmerzen/Beschwerden Ihnen den Alltag unerträglich macht, komme ich auch gerne zu Ihnen nach Hause. Sprechen Sie bitte vorab mit Ihrem Arzt. Da Überweisungen die Basis für meine Tätigkeit sind, können diese gerne direkt von Ihrem Arzt an mich per Email weitergeleitet werden ([email protected]).

 

Sollten Ihre Beschwerden "erträglich" sein, ist es ratsam der Empfehlung nachzukommen in der kommenden Woche keine Termine zu vereinbaren. Sollte dies für Sie nicht zutreffen, so lasse ich Sie nicht im Stich und bin gerne für Sie da.

 

VORSICHT und Infektionsprävention ist in der jetzigen Situation angebracht - übertriebene ANGST oder gar PANIK nicht!!

 

Für etwaige Fragen (oder auch für die Vereinbarung eines Behandlungstermines) stehe ich Ihnen gerne unter der Telefonnummer 02951 2100 zur Verfügung.

 


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